大湾区两天一夜：溯溪、赶海与星空营地

大湾区出发两小时车程内，活动密度达标的周末选择其实不少。溯溪线看清远、惠东的溪谷，6–9 月水量合适，务必跟有资质的户外团队，头盔救生衣是底线；赶海线看阳江海陵岛、惠州盐洲岛，提前查潮汐表，低潮前后两小时是窗口。

晚上的安排决定记忆点：营地烧烤 + 露天电影或观星。粤北暗空条件好的营地（如英西峰林一带），晴天肉眼可见银河，孩子的反应通常值回全部车程。

预算参考：两大一小，营地住宿 600–1200 元/晚，活动人均 150–300 元，全程 2000 元上下能玩得很好。